智能健身鏡FITURE魔鏡好看又好用
居家健身也應(yīng)有科學(xué)指導(dǎo),要注意運(yùn)動(dòng)方式,要根據(jù)自身的年齡、身體狀況等選擇適合的運(yùn)動(dòng)方式。年輕人在家活動(dòng),跳躍動(dòng)作偏多,家里空間有限,既要控制動(dòng)作幅度,又要保持平衡,很容易造成腳踝扭傷。對(duì)于有些老年人來(lái)說(shuō),一旦操作不當(dāng)很容易造成肌腱拉傷以及肩關(guān)節(jié)損傷疼痛。扶著膝蓋來(lái)回轉(zhuǎn)動(dòng)的動(dòng)作,如果太劇烈,也容易損傷半月板。
在FITURE魔鏡中有根據(jù)不同年齡段以及不同需求用戶設(shè)置的課程。想要燃脂瘦身的可以選擇有氧舞、HIIT、格斗訓(xùn)練,想要舒緩身心的可以選擇瑜伽、拉伸、普拉提,孩子們可以在森林大冒險(xiǎn)中邊玩耍邊鍛煉,老年人也可以跟著跳跳廣場(chǎng)舞、耍耍太極拳,16大類2000多節(jié)足夠用戶不重樣地練上好一陣子了,而且它還會(huì)不斷推出新課程,新鮮感十足。
智能健身鏡FITURE魔鏡為用戶提供海量課程、專業(yè)指導(dǎo)
為了保障運(yùn)動(dòng)的安全性,智能健身鏡FITURE魔鏡組建了一支專業(yè)的健身教練團(tuán)隊(duì),在我們運(yùn)動(dòng)的時(shí)候會(huì)實(shí)時(shí)提供專業(yè)指導(dǎo),應(yīng)該注意些什么、運(yùn)動(dòng)中有什么不理解的動(dòng)作,都可以請(qǐng)教他們,運(yùn)動(dòng)累了還可以和他們聊聊天,吐吐槽。對(duì)了,要是哪個(gè)動(dòng)作做得不標(biāo)準(zhǔn),AI系統(tǒng)也會(huì)給與及時(shí)糾正,屏幕上的計(jì)時(shí)會(huì)立即停止,直到我們跟著示范做出正確動(dòng)作,這樣的話,運(yùn)動(dòng)效率肯定要比跟著健身視頻盲目鍛煉高出很多。
智能健身鏡FITURE魔鏡為用戶定制專屬健身計(jì)劃
運(yùn)動(dòng)要量力而行,動(dòng)作做到標(biāo)準(zhǔn),切記不要逞強(qiáng)。只要我們跟著智能健身鏡FITURE魔鏡制定的專屬計(jì)劃堅(jiān)持打卡,就能一步一步練出健康好身材。
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